


کنترل اضطراب (علم جدید به ما نشان میدهد که چگونه چرخه نگرانی و ترس را متوقف کنیم تا ضمیر خود را التیام بخشیم)
شناسه | 280504 |
شابک | 9786222352530 |
انتشارات | البرز |
سال انتشار | 1403 |
نوبت چاپ | 1 |
نام اصلي | Unwinding anxiety |
نويسنده | جادسون بروئر |
مترجم | محبوبه حیدری |
قطع | رقعی |
زبان | فارسی |
جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 304 |
درباره این مورد
دکتر جانسون بروئر، روانپزشک اعتیاد و عصبشناس مشهور بینالمللی است. او دانشیار دو دانشکده پابلیک هلس و دانشکده پزشکی در دانشگاه براون است. در سال 2016، سخنرانی وی در تد با نام «یک راه ساده برای ترک یک عادت بد» بیش از 16 میلیون بار دیده شد. وی ورزشکاران و مربیان المپیکی، وزرای دولت و رهبران تجاری بسیاری را آموزش داده است. اولین کتابش، ذهن حریص تاکنون به بیش از 16 زبان ترجمه شده است. در این کتاب در مورد مسائل مختلف از سیگار گرفته تا گوشیهای هوشمند و عشق، صحبت شده و این که چرا گرفتار یک عادت میشویم و چگونه میتوانیم عادتهای بد را ترک کنیم.
%15- 246,500 تومان
قیمت پیشین: 290,000 تومانتعداد: